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Der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.

Es ist Zeit für neue Werte - und neue Stärke

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Es ist Zeit für neue Werte - und damit neue Stärke

Wir leben in einer Welt, die unsere Werte instrumentalisiert und kapitalisiert hat – und in der wir in der Vergangenheit auf viele irreführenden Werten geraten sind.
Doch wenn die Welt sich verwandelt, dann wandeln sich auch unsere Werte. Und es lohnt sich jetzt mehr denn je zu überprüfen, welche Werte noch Bestand, und welche für dich ganz persönlich ausgedient haben.
In dieser Folge habe ich ein paar Anregungen für dich, neue Werte für eine "neue" Zeit für dich zu finden – und damit deinen Selbstwert stärken.

Und das ist immens wichtig, denn:
Je stärker unser Selbstwert ist, desto selbstbestimmter ist unser Leben.

Höre selbst:

Drück Play, hör rein und erzähl mir Kommentaren oder auf Instagram wie es dir damit geht.
Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!

Wenn du mehr willst, dann teste die neue Rise.Membership als dein monatliches Impulsprogramm jetzt 10 Tage kostenlos: https://www.monikaschmiderer.com/rise-membership 

Bleib achtsam. Bleib bewusst. Bleib bei dir.
Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower.
We Are Creators. Leben wir auch so.

Herzlichen Dank fürs Dabeisein! Bis bald
deine Monika


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Meditationsalbum I (Download)

Abschalten und innere Akkus laden | 24:18
Finde die Kraft der Stille in dir | 19:31
Innere Freiheit und Weite | 25:01
Mein innerer sicherer Ort | 15:42
Meine Zukunft gestalten | 20:10

Gesamtspielzeit: 104 Minuten

Meditationsalbum II Wachsen im Wandel (Download)

Erhebe Dich über Deine Vergangenheit | 33:12
Finde Klarheit im Hier und Jetzt | 25:28
Werde, wer Du wirklich bist | 17:34
Gehe den höheren Weg | 22:23
Affirmationen: Wachsen im Wandel | 12:16

Gesamtspielzeit: 111 Minuten

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Monika Schmiderer iist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie hält Vorträge und gibt Seminare und Retreats zum Thema Klarheit, digitale Balance und ganzheitlichen Lebenserfolg.In ihren Ratgebern führt Monika Schmiderer ihre Leserinnen und Leser zu mehr Bewusstheit, Kreativität und Selbstermächtigung – und bietet kraftvolle Konzepte für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.

Ihre Arbeit als Digital-Detox-Expertin wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesspiegel, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE und vielen mehr präsentiert.

Bücher:
Monika Schmiderer's Klarheits-Ratgeber: "Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben"
Monika Schmiderer's Digital-Detox-Ratgeber “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”

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Monika Schmiderer