Monika Schmiderer
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Der Digital-Detox-Blog von Monika Schmiderer

Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.

»Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben« Jetzt überall im Buchhandel

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OUT NOW:

Finde Klarheit

7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben

Jetzt überall im Buchhandel

Finde Klarheit ist das Buch …

für alle, die das Gefühl haben, an sich selbst vorbeizuleben, sich nicht richtig verwirklichen zu können, und zwischen sich ständig neu füllenden To-do-Listen und den Erwartungen anderer eingesperrt zu sein.

Mit fesselnder Sprache erzählt Monika Schmiderer von ihrer Befreiung aus der Erschöpfungsdepression, und zeigt in den 7 spannenden Regeln einen Weg zu einem authentischeren und selbstwirksameren Leben.

Sie öffnet neue Horizonte, begleitet zu tiefen Erkenntnissen und gibt Übungen und Tipps, die auf einer ganz persönlichen Ebene helfen, sich gestärkt und sicher im eigenen Leben zu positionieren.

Kapitel für Kapitel ebnet sie den Weg zu mehr Klarheit, und schenkt das Gefühl, das Leben selbst gestalten zu können – und zu wollen.

Sieh dir hier die Buchpräsentation von Finde Klarheit an

Moderation: Daria Trenkwalder | Die Präsentation startet bei Minute 4:46

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Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden Expertinnen für Digital Detox (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung. Sie hält Vorträge und gibt Seminare und Retreats zum Thema Klarheit, digitale Balance und ganzheitlichen Lebenserfolg.In ihren Ratgebern führt Monika Schmiderer ihre Leserinnen und Leser zu mehr Bewusstheit, Kreativität und Selbstermächtigung – und bietet kraftvolle Konzepte für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.

Ihre Arbeit als Digital-Detox-Expertin wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesspiegel, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE und vielen mehr präsentiert.

Bücher:
Monika Schmiderer's Klarheits-Ratgeber: "Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben"
Monika Schmiderer's Digital-Detox-Ratgeber “SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück”

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Monika Schmiderer