Wie wird dein Leben gelassener? Wie findest du neue Kreativität? Was macht Sinn? Wie gelingt ein Digital Detox? Wie findest du deine Digitale Balance? Mehr dazu liest und hörst du hier.
Moderne Medien sind Fluch und Segen zugleich: Einerseits erleichtern uns die digitalen Helfer das Leben, andererseits ziehen sie uns in einen Bann aus ständiger Verfügbarkeit, sozialem Rückzug und Dauerkonsum. Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer erklärt hier, wie man sich mit nur wenigen Schritten aus dieser Abhängigkeit befreien kann.
WeiterlesenSelbst im Urlaub ist das Smartphone bei vielen ein ständiger Begleiter. Einige nutzen den Urlaub aber auch als Gelegenheit, offline zu gehen - Expertin Monika Schmiderer gibt Digital-Detox-Tipps mit ins Gepäck.
WeiterlesenEntdecke die Kraft der magischen Rauhnächte und erlebe sie bewusst mit Monika Schmiderer. Hör mehr hier im Podcast von Lass uns leuchten
WeiterlesenTauche ein in die Magie der Rauhnächte, um dein neues Jahr mit mehr Bewusstsein, Tiefe und Sinn zu gestalten. Dazu habe ich hier neue Rauhnächtekarten für dich vorbereitet – und teile meine Tipps zu diesen 12 heiligen Nächten mit dir.
WeiterlesenDrei Tage ohne. Frederik Seeler, Journalist und Ruhesuchender, schreibt: »An einem Tag, es war noch Frühling, saß ich auf der Toilette, mit Handy, scrollte durch einen Blog und las von Digital- Detox-Wellness.« Was dann geschah...
WeiterlesenWelche Auswirkung hat toxischer Einfluss auf mich und auf uns als Gesellschaft? Wie finde ich wieder zur Klarheit? Und wie kann ich die “3 Tore des Wachstums” für mich und meine Lebensqualität nutzen? Das hörst du hier in diesem Podcast-Interview. Viel Freude:
WeiterlesenIst Digital Detox ein Trend? Oder steht dahinter eine notwendige Entwicklung in unserem Bewusstsein? Wie entwickelt sich dieses spannende und wichtige Themenfeld – und welche Weichen sollten wir stellen? Die Autorinnen Dr. Daniela Otto und Monika Schmiderer tauschen sich aus:
WeiterlesenInes Tabensky spricht mit Monika Schmiderer darüber, wie wir unsere Produktivität, Kreativität und unsere innere Klarheit bewahren - in einer digital beherrschten Zeit.
Weiterlesen»Stress, Traurigkeit und Einsamkeit- unsere Sucht nach Social Media, Messenger und Smartphone kann krank machen.. Was wir brauchen ist eine digitale Balance. "Je digitaler unsere Welt wird, umso mehr Kraft brauchen wir in uns selbst!", sagt Digital Detox Expertin Monika Schmiderer, mit der ich in dieser Episode spreche.
Weiterlesenmindshine-APP-Gründer Stephan Hauner spricht mit Expertin Monika Schmiderer darüber, wie wir mit Digital Detox mehr Klarheit finden.
WeiterlesenAnna Maria Huber spricht mit Monika Schmiderer über die Magnetkraft des Smartphones, bewussten Medienkonsum und warum Digital Detox eine der wichtigsten Grundlagen unseres Lebens ist.
WeiterlesenRobert Pacher spricht mit Monika Schmiderer über die innere Klarheit, wie man zu seiner Verbundenheit zurückfindet, wie sie Erfolg definiert und wie eine digitale Auszeit gelingt.
WeiterlesenWas macht unser Leben “always on” mit uns, unserer Psyche, unserer Karriere und unserer persönlichen Klarheit – und wie gelingt nicht nur ein Digital Detox, sondern eine echte digitale Balance im Leben? Mehr hier im cama-Podcast.
WeiterlesenSeit einigen Jahren praktiziere ich dieses Rauhnächte-Ritual. Doch mit dieser kleinen Änderung ist es erst wirklich WUNDERvoll geworden. Hör hier wie.
WeiterlesenDer neue Ratgeber »Finde Klarheit« von Monika Schmiderer präsentiert in der Bücherinsel des ORF Radio Tirol
WeiterlesenWarum fühlen wir uns oft innerlich leer und traurig, wo wir doch alles haben? Vivian Dittmar erzählt von den 5 Dimensionen des echten Wohlstands. Gönn dir diese bereichernden Gedanken.
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